БУДЬ В РЕСУРСЕ!
⠀
Программа длится 12 недель, поделённых на 7 модулей:
⠀
1. Диагностический
Здесь мы обсуждаем Ваш запрос и план дальнейшей работы. Я даю рекомендованный список анализов.
⠀
2. Коррекция образа жизни
Вы научитесь поддерживать питьевой режим и жить в гармонии со своими биоритмами.
⠀
3. Составление сбалансированного рациона
Вы узнаете, как грамотно выстраивать рацион, научитесь читать этикетки и выбирать полезные продукты.
⠀
4. Основы женской йоги
Вы познакомитесь с основами практики йоги, необходимой для женского здоровья. Я помогу Вам внедрить эту практику в Вашу жизнь.
⠀
5. Восстановление ЖКТ
Вы научитесь техникам восстановления здоровья ЖКТ и поддержания баланса микрофлоры, мягким техникам очищения организма и грамотной работе с печенью и желчным пузырём.
⠀
6. Коррекция дефицитов
Вы научитесь выявлять дефициты, восстанавливать уровень витаминов, минералов и поддерживать его.
⠀
7. Восстановление гормонального фона
Вы научитесь заботиться о своей гормональной системе, вовремя выявлять симптомы и проводить грамотную коррекцию своего состояния.
⠀
Формат нашей совместной работы будет очень разнообразным: от полезных шпаргалок - гайдов до детальных видео презентаций и личных видео встреч.
⠀
Я объясню всё максимально простым языком с расшифровкой необходимых терминов и без заумных слов.
⠀
Полученные материалы останутся с вами навсегда. Вы сможете внедрить это в свою жизнь и гарантированно получите свой результат:
⠀
✅Восстановите уровень энергии. Избавитесь от тяги к сладкому, отёков и лишних килограммов, начнете легче вставать по утрам и чувствовать больше энергии в течение дня.
⠀
✅Выявите причины своих симптомов. Восстановите витаминно-минеральный баланс и гормональный фон.
⠀
✅Перейдёте на полноценное ресурсное питание. Научитесь грамотно составлять и балансировать свой рацион из простых и полезных продуктов
⠀
✅Научитесь успокаивать нервную систему, будете лучше чувствовать и понимать свое тело и чаще пребывать в хорошем расположении духа.
⠀
✅Освоите и закрепите полезные привычки, которые помогут сохранить здоровье, молодость и красоту на долгие годы.
⠀
Запись в ЛС💌
Ph Ксения Евдокова
