Друзья! Приглашаю вас в своё новое сообщество. Буду очень благодарна за подписку и репост🙏🏻 Всем привет!
Меня зовут Алина Косуля, я проводник в мир здоровья, сертифицированный нутрициолог по профессии и большой экспериментатор по призванию. Я прошла длинный путь проб и ошибок и теперь я помогаю женщинам решать их проблемы со здоровьем максимально экологично и грамотно.
Немного расскажу о себе:
Сразу после школы я поступила в мед колледж, но достаточно быстро поняла, что это не мой путь: современный подход в медицине разочаровал меня. Я ушла из меда и получила психологическое образование, а потом просто уехала жить в горы, стала заниматься йогой и изучать альтернативные методы оздоровления.
Чуть больше года назад я столкнулась с потерей долгожданного ребёнка на сроке 40 недель. Опыт был тяжелый, но я очень быстро пришла в себя, стала активно заниматься своим восстановлением и через 3 месяца узнала о новой Беременности😳
К первым родам я очень готовилась как и к послеродовому периоду, но когда я столкнулась с потерей, оказалось, что к этому никто не готовит и никто особо не рассказывает об этом. У меня не было информации о том, как восстанавливаться после родов без ребёнка, а это совсем по-другому: другой гормональный фон, другое психологическое состояние и вообще другое всё.
Я сдавала анализы, но врачи говорили, что у меня все ок, а я чувствовала, что мне плохо. Мне никто не мог помочь и я решила помочь себе сама. Я пошла учиться на нутрициолога в академию EDPRO, научилась разбираться в анализах, обнаружила у себя анемию и смогла поправить своё состояние, несмотря на то, что уже вновь была беременна.
У меня и до этого было уже немало экспериментального опыта: я пробовала традиционное ПП в сочетании с тренажёрным залом, йожила, стояла на гвоздях, голодала, сыроедила, веганила и вот в итоге выносила 2 детей подряд практически без дефицитов.
Сейчас у меня десятимесячная дочь, рождённая дома, я живу в горах, помогаю женщинам восстанавливать их здоровье, продолжаю учиться и повышать квалификацию: на данный момент я учусь на фитотерапевта.
Здоровый образ жизни и правильное питание - это не про ограничения и голодания, это про любовь к себе и своему телу и это тот основной принцип, которого я придерживаюсь в своей работе и в своей жизни!
